beach 2012..

Gjorde ett stort misstag, som jag inte gjort på väldigt länge. Jag vägde mig, och utan för att gå in på detaljer så kan jag bara säga att så mycket som jag väger nu, har jag aldrig gjort.

Så på med joggingskorna och ut i solskenet med Mio som sällskap. Och för att lugna alla oroliga hundägare, om att fysiskt anstränga hunden fram tills den är ett år. Så kan jag bara säga att:
1. Mio har betydligt bättre kondition än mig.
2. När jag joggar, så är det i samma takt som en rask promenad för honom.
3. Blir mer intervall träning, då det blir "jogga" 1 minut, gå 5minuter osv.